갑장선THYROID GLAND 갑상선기능항진/저하 hyperthyroidism Hypothyroidism > GOOD FOOD Medsㅡ 종은식품 약품

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갑상선 THYROID GRAND
우리 목 안에는 나비 모양의 갑상선이라는 기관이 있습니다. 갑상선에서는 갑상선호르몬을 배출하여 우리 몸의 여러 기 조절합니다.
The thyroid gland is a butterfly-shaped organ located in the base of your neck. It releases hormones that control metabolism—the way your body uses energy.

갑상선항진증 (hyperthyroidism)
갑상선기능항진증은 갑상선호르몬이 정상보다 많이 분비되어 몸의 에너지가 빨리 소모되고 많은 기능이 항진되는 질병을 말합니다.
Hyperthyroidism (overactive thyroid) occurs when your thyroid gland produces too much of the hormone thyroxine. Hyperthyroidism can accelerate your body's metabolism, causing unintentional weight loss and a rapid or irregular heartbeat.

갑상선기능저하증일 경우 피로, 체중증가, 피부건조, 푸석푸석한 머리카락, 생리주기 불균형, 심박동수 감소, 땀이 잘 나지 않고 추위를 많이 타는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선기능항진증의 경우 불안, 체중감소, 손떨림, 불면증, 심박동수 증가, 안구가 돌출되는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선기능저하증일 경우 피로, 체중증가, 피부건조, 푸석푸석한 머리카락, 생리주기 불균형, 심박동수 감소, 땀이 잘 나지 않고 추위를 많이 타는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선기능항진증의 경우 불안, 체중감소, 손떨림, 불면증, 심박동수 증가, 안구가 돌출되는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

Hypothyroidism - Symptoms and causes - Mayo Clinic
Hypothyroidism (underactive thyroid) is a condition in which your thyroid gland doesn't produce enough of certain crucial hormones. Hypothyroidism may not cause noticeable symptoms in the early stages.

갑상선염
삼성서울병원 내분비대사내과

갑상선염은 다양한 원인으로 인해 갑상선에 염증이 발생한 상태를 말하며, 갑상선 기능이 정상, 저하 또는 상승되어 있습니다. 갑상선염은 증상과 원인에 따라 급성 화농성 갑상선염, 아급성 갑상선염, 만성 림프구성 갑상선염(하시모토 갑상선염), 산후 갑상선염으로 나뉩니다.
원인
자가면역에 의하여 갑상선 항체가 증가하여 갑상선염이 발생할 수 있습니다. 또는 산모가 출산후 임신 기간동안 갑상선에 축적되어 있던 태아의 갑상선 자가항체가 갑상선를 자극하여 갑상선염이 발생할 수도 있습니다.
바이러스나 세균에 의한 감염이 원인일 수 있으며 외부 방사선 조사치료를 받고 있을 때도 발생할 수 있습니다.
아미다론, 인터페론, 리튬 같은 몇몇 약물이 갑상선염을 일으키기도 합니다.
드물게 상기도 감염에 의하여 갑상선염이 발생할 수 있으며 흡연도 영향을 줍니다.
증상
갑상선염의 종류에 따라 증상이 다양하게 나타납니다. 일반적으로 갑상선이 단단해지고 커집니다. 갑상선이 커짐에 따라 목에 통증이 생기고 턱과 귀 까지 퍼질 수 있습니다. 또는 갑상선이 커지지만 통증이 없을 수 도 있습니다. 갑상선이 한 쪽만 커져 돌처럼 딱딱해지며 다른 기관들을 압박할 수 도 있습니다.
대부분 갑상선염에 의하여 갑상선 기능 저하증이 나타나는데 그에 따른 증상으로 추위를 느끼고 피부가 건조해지며 심장박동이 1분당 60회 이하로 느려집니다. 눈 주위가 부어오르고 갑상선이 커지면서 목을 눌러 목이 쉬게 됩니다. 식욕이 없어지고 피로를 느끼며 약간의 미열이 나타나기도 합니다. 장운동이 저하되어 변비가 발생할 수 있습니다.
갑상선염이 심해지면 갑상선의 세포가 파괴되어 이에 갑상선 호르몬이 많이 나와 갑상선 기능 항진증이 나타나는데, 심장 박동이 빨라지고 불안해하고 초초해하며 체중이 감소하고 땀을 많이 흘리는 증상이 나타납니다.
진단/검사
혈액검사로 갑상선 기능 검사, 갑상선 자가항체검사, 염증 수치 검사를 하며 방사성 요도드 섭취검사, 갑상선 초음파, 갑상선 스캔 통해 진단하여 갑상선염의 원인을 파악합니다.
치료
갑상선염의 증상과 시기에 따라 치료방법이 달라집니다.
● 약물치료
갑상선염의 종류에 따라 약물이 달라집니다. 갑상선 기능 항진 시에는 항갑상선제를 투여하여 갑상선 호르몬을 줄이며 갑상선 기능 저하시에는 갑상선 호르몬제를 복용하여 호르몬 농도를 조절합니다. 감염에 의한 갑상선염은 항생제를 투여합니다.
● 수술
드물게 갑상선을 부분적으로 제거하여 증상을 완화시키기도 하며 감염이 심한 경우에는 수술로 원인균을 제거하기도 합니다.
● 대증요법
약물과 수술 이외에도 대증요법을 실시하는 것이 증상완화에 도움이 됩니다.
경과/합병증
갑상선염의 종류에 따라 경과가 다르지만 갑상선 기능이 정상적으로 돌아오기까지 12~18개월 정도 걸리며 드물게 갑상선 기능 저하증이 계속해서 나타나기도 합니다. 증상이 심한 경우 갑상선 중독증으로 이어질 수도 있습니다. 다른 약물에 의해 발생한 갑상선염은 원인 약물을 복용하는 동안 계속해서 증상이 나타나게 됩니다.
갑상선염 환자는 에디슨 병, 악성 빈혈, 미숙한 성기능장애, 그레이브스 병과 같은 다른 자가면역질환에 걸리기 쉽습니다.
예방/생활습관
갑상선염은 예방할 수 없습니다. 갑상선염이 발생했을 때 식이, 운동 등을 통해 증상완화를 하는 것이 좋습니다.
● 식이
-갑상선 기능이 항진되어 있을 경우에는 갑상선 활동을 낮취주는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 브로콜리, 양배추, 케일, 시금치, 콩이 이에 해당됩니다.
-설탕, 유제품, 카페인, 알코올은 피하는 것이 좋습니다.
-필수 지방산, 생선오일은 항염작용을 합니다.
● 운동
운동은 갑상선 기능을 개선하는데 도움이 되기 때문에 갑상선 기능 항진증일 때나 갑상선 기능 저하증 일 때 적절한 운동을 하는 것이 좋습니다

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요오드 과다 섭취하면 갑상선 질환 발생률 1.6배
성인 일평균 섭취량 권장량 5배…8%는 33배에 달해
(세종=뉴스1) 음상준 기자 | 2016-01-06 10:38 송고

해조류나 절임 채소류에 많은 요오드를 지나치게 많이 먹으면 각종 갑상선 질환 발생 위험이 1.63배로 높아지는 것으로 밝혀졌다.

또 우리나라 성인의 하루 요오드 섭취량은 375㎍(중간값, 남성 445㎍, 여성338㎍)으로 한국영양학회가 정한 1일 요오드 권장 섭취량 150㎍을 두 배 이상 초과했다. 미역, 김 등 해조류와 절임채소를 많이 먹는 한국인의 식습관 탓으로 보인다.

요오드는 갑상선 호르몬인 티록신의 원료가 되는 미네랄이다. 티록신은 몸 안에서 체온 유지와 신체 대사의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.

6일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 가톨릭대 식품영양학과 송윤주·서울대병원 내분비내과 박영주 교수팀이 국민건강영양조사(2007∼2009년) 원자료를 토대로 성인 9998명의 요오드 섭취량과 갑상선 질환의 관련성을 연구한 결과 이같이 드러났다.

이번 연구에서 우리나라 성인의 하루 요오드 섭취량은 375㎍(마이크로그램)으로 조사됐다. 또 하루 평균 요오드 섭취량은 838㎍으로 권장량인 150㎍을 5.6배 수준이었다.

요오드를 하루 2400㎍ 이상 섭취하는 극단적인 소비자 비율도 8%(792명)나 됐다. 이들의 하루 평균 요오드 섭취량은 4885㎍에 달했다. 권장량의 33배에 이르는 양이다.

요오드를 하루 평균 1154㎍씩 먹는 사람은 139㎍씩 먹는 사람보다 갑상선 질환에 걸릴 위험이 1.63배로 높았다.

다만 이번 연구에선 갑상선염, 갑상선 결절, 갑상선 기능항진증, 갑상선 기능저하증, 갑상선암 등 여러 질환 중 구체적으로 어떤 병의 발생 위험을 높이는지 밝히지 못 했다.

국민들에게 요오드를 공급하는 주요 식품은 해조류(65.6%), 절임 채소류(18%), 생선류(4.8%), 우유와 유제품(2.9%), 곡류(2.5%) 순이었다.

송 교수는 "요오드 섭취가 부족하면 갑상선 기능항진증이나 갑상선종이 생기고 과하면 기능저하증이나 갑상선염이 발생한다"며 "적당한 양을 섭취하는 것이 중요하다"고 설명했다.

이번 연구 결과는 갑상선학회가 발간하는 영문 학술지 '국제갑상선학저널(IJT)' 최근호에 실렸다.

갑장선기능항진증hyperthyroidism (high thyroid levels)
서울아산병원

SH 수치가 낮다는 것은 갑상선 호르몬이 과잉분비가 되고 있다는 뜻(갑상선 기능항진증)으로 필요 이상으로 갑상선 호르몬이 많으니 더 이상 자극해서는 안되기 때문에 TSH 수치가 낮게 되는 것이다.Jun 15, 2009

우리 목 안에는 나비 모양의 갑상선이라는 기관이 있습니다. 갑상선에서는 갑상선호르몬을 배출하여 우리 몸의 여러 기능을 조절합니다. 갑상선기능항진증은 갑상선호르몬이 정상보다 많이 분비되어 몸의 에너지가 빨리 소모되고 많은 기능이 항진되는 질병을 말합니다.

원인
갑상선기능항진증의 가장 흔한 원인은 자가면역 질환에 의한 것입니다. 자가면역 질환이란 외부에서 들어온 바이러스를 공격해야 하는 면역력이 자신의 몸을 외부 바이러스로 착각하고 공격하는 질환입니다.

증상
갑상선 기능이 항진되면 여러 가지 증상이 나타납니다. 신체의 여러 장기가 항진되어 있기 때문에 가만히 있어도 뛰는 효과가 나타납니다. 심박동 수가 빨라지고, 혈압 이상, 숨찬 증상이 나타납니다. 신경질적이고 안절부절못하며 감정의 변화가 심해지는 정서 변화가 나타납니다. 불면증도 생길 수 있습니다. 식욕이 증가해도 체중이 감소하는 경우가 있고, 설사나 변비 같은 소화기 증상이 나타날 수 있습니다. 피부가 건조해지고 땀이 많아지고 머리가 많이 빠질 수 있습니다. 여성의 경우 월경의 양이 줄거나 없어질 수 있고, 남성의 경우 아주 드물지만 여성형 유방이 생길 수 있습니다. 외형적으로는 눈이 앞으로 튀어나오고 목 부위(갑상선 부위)가 커지는 증상이 생깁니다.

진단
갑상선기능항진증을 진단하기 위하여 혈액 검사를 필수적으로 시행해야 합니다. 혈액 검사를 통해 갑상선호르몬의 농도를 검사합니다. 또한 갑상선 초음파, 갑상선 스캔 등도 시행할 수 있습니다.
치료
갑상선기능항진증의 치료 방법에는 세 가지가 있습니다. 첫 번째는 항갑상선 약을 복용하는 방법으로, 우리나라에서 가장 많이 이용하는 치료 방법입니다. 두 번째는 방사성 요오드 치료입니다. 비교적 간단하고 싸다는 장점이 있지만, 갑상선기능저하증이 나타날 수 있으며 임산부에게는 시행할 수 없습니다. 세 번째는 수술 요법입니다. 갑상선종이 매우 크거나 방사성 요오드 치료를 원치 않는 경우에 시행할 수 있습니다.

(베타차단제 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=honginsuranc&logNo=220542093010 )
경과
갑상선기능항진증을 치료하지 않고 방치하면 심장 질환 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
주의사항
항갑상선 약물을 복용 중인 경우, 방사성 요오드 치료를 시행하기 전에 며칠 동안 복용을 중단해야 합니다. 또한 갑상선이 매우 큰 경우에는 방사성 요오드 치료 후 생길 수 있는 압박 증상 등을 예방하기 위해 보조적인 치료가 필요할 수 있습니다.
FAQ
04:01

호르몬
서울아산병원

다음 기사에서는 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 항진증으로 먹고 피해야 할 음식에 대해 설명합니다.
...
과잉 요오드
• 해초
• 조류
• 알긴산
• 노리
• 켈프
• 한천
• 카라 지
• 우유와 유제품



요오드는 갑상선 호르몬 생산에 중요한 역할을하는 필수 미네랄입니다. 요오드가 적은 음식은 다음을 포함한 갑상선 호르몬을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 신선하거나 통조림 과일
• 일반 팝콘
• 무염 견과류와 견과류 버터
• 감자
• 귀리
• 유제품, 계란 및 소금이없는 수제 빵 또는 빵
• 계란 흰자
• 꿀
• 메이플 시럽
• 커피 또는 차
• 요오드화되지 않은 소금

십자화과 야채

십자화과 야채는 갑상선이 요오드를 사용하지 못하게 할 수도 있습니다. 갑상선 기능 항진증에 유익한 십자화과 야채는 다음과 같습니다.

• 케일
• 콜라 드 그린
• 복 쵸이
• 싹 양배추
• 브로콜리
• 콜리플라워
• 죽순
• 겨자
• 카사바
• 루타 바가
건강한 지방

건강한 지방은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 갑상선 호르몬의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 비유 제품 지방은 다음을 포함한 저 요오드식이 요법에서 필수적입니다.

• 코코넛 오일
• 아보카도와 아보카도 오일
• 올리브 기름
• 무염 견과류와 씨앗
• 해바라기 유
• 아마씨 오일
• 홍화유

향료

일부 향신료에는 항염증제가있어 갑상선 기능의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로 매일 식사에 항산화 제와 향료를 추가하십시오.

• 녹색 고추
• 검은 후추
• 심황

비타민과 미네랄

철

철은 갑상선 호르몬 생산을 포함하여 다양한 신체 기능에 필수적입니다. 다음을 포함한 다양한 음식을 섭취하여 식단에 철분을 추가하십시오.

• 녹색 잎 채소
• 견과류
• 씨앗
• 말린 콩
• 렌틸 콩
• 전체 곡물
• 닭고기 및 칠면조와 같은 가금류
• 붉은 고기

셀레니움

셀레늄이 풍부한 음식은 갑상선 호르몬의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 셀레늄은 세포 및 조직 손상을 방지합니다. 셀레늄의 좋은 소스는 다음과 같습니다.

• 브라질 땅콩
• 치아 씨앗
• 해바라기 씨
• 버섯
• 쿠스쿠스
• 귀리 겨
• 쌀
• 닭고기 및 칠면조와 같은 가금류
• 쇠고기와 양고기와 같은 고기
• 차

아연

아연은 우리가 먹는 음식을 에너지로 바꾸는 데 도움이됩니다. 이 미네랄은 또한 갑상선과 면역 건강을 증진시킵니다. 아연의 여러 식품 공급원에는 다음이 포함될 수도 있습니다.

• 캐슈
• 호박씨
• 버섯
• 병아리 콩
• 쇠고기
• 양고기
• 코코아 가루

칼슘과 비타민 D

갑상선 기능 항진증은 부서지기 쉬운 뼈를 유발합니다. 건강한 뼈를 지탱하려면 비타민 D와 칼슘이 필요합니다. 몇 가지 좋은 칼슘 공급원은 다음과 같습니다.

• 칼슘 강화 오렌지 주스
• 케일
• 시금치
• 콜라 드 그린
• 오크라
• 아몬드 우유
• 흰 콩
• 칼슘 강화 시리얼

갑상선 기능 항진증으로 피해야 할 음식

과잉 요오드

요오드가 풍부한 음식이나 요오드가 풍부한 음식을 섭취하면 갑상선 기능 항진증이나 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다. 다음과 같은 요오드가 과다한 음식 섭취를 피하십시오 :

• 해초
• 조류
• 알긴산
• 노리
• 켈프
• 한천
• 카라 지
• 우유와 유제품
• 치즈
• 달걀 노른자
• 초밥
• 물고기
• 새우
• 게
• 바닷가재
• 요오드 수
• 식용 색소
• 요오드화 소금

글루텐

글루텐은 염증을 유발하고 갑상선을 손상시킬 수 있습니다. 글루텐 감수성 또는 과민증이 없더라도 다음을 포함하여 글루텐이 함유 된 음식을 섭취하지 마십시오.

• 삼백초
• 호밀
• 맥아
• 보리
• 양 조용 효모
• 밀

간장

콩에는 요오드가 없지만 동물 모델에서 갑상선 기능 항진증 치료에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 다음을 포함하여 콩이 들어간 음식 섭취를 피하십시오

• 두부
• 간장
• 두유
• 간장 크리머

카페인

탄산 음료, 초콜릿, 차 및 커피와 같은 카페인이있는 음식 및 음료는 갑상선 기능 항진증을 악화시키고 과민성, 신경질, 불안 및 빠른 심박수의 증상을 증가시킬 수 있습니다. 카페인이 첨가 된 음식과 음료를 향이 나는 물, 천연 허브 티 또는 핫 사과 사이다로 대체하십시오.

Nitrates

질산염으로 알려진 물질은 갑상선이 너무 많은 요오드를 흡수하게 할 수 있습니다. 이것은 갑상선 비대증과 갑상선 기능 항진으로 이어질 수 있습니다. 질산염은 여러 식품에서 자연적으로 발견됩니다. 가공 식품과 식수에도 질산염이 첨가되었을 수 있습니다. 질산염이 함유 된 음식은 피하십시오 :

• 시금치
• 파슬리
• 딜
• 상추
• 양배추
• 셀러리
• 사탕무
• 순무
• 당근
• 호박
• 결말
• 파
• 회향
• 오이
• 베이컨, 소시지, 살라미, 페퍼로니와 같은 가공육


갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 과도한 양의 호르몬을 생성하게합니다. 갑상선은 목 중앙에서 발견되는 나비 모양의 기관으로 호흡, 심박수, 온도 및 대사와 같은 다양한 신체 기능을 조절하는 호르몬을 방출합니다. 식이 요법과 생활 양식 수정은 궁극적으로 과잉 갑상선을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 갑상선 기능의 균형을 유지하려면 여러 비타민, 미네랄 및 기타 영양소가 필수적입니다. 의료 전문가는 일반적으로 갑상선 기능 항진증에 대한 다른 치료 옵션과 함께 낮은 요오드식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 다양한 다른 음식들도 갑상선을 보호하고 갑상선 기능 항진증 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음 기사에서는 갑상선 기능 항진증이나 갑상선 기능 항진증으로 먹을 음식과 피할 음식에 대해 설명합니다. - Alex Jimenez DC 박사, CCST 통찰력


갑상선 기능 저하증hypothyroidism (low thyroid levels)
갑상선 기능 저하증이란 무엇인가요?

갑상선 기능 저하증은 체내 에너지 대사 조절에 관여하는 호르몬인 “갑상선 호르몬”의 양이 정상적으로 우리 몸에서 필요로 하는 정도보다 부족한 상태를 말합니다.


갑상선 기능 저하증의 원인은 무엇인가요?

크게 세 가지가 있습니다.

1) 자가 면역성 갑상선염: 갑상선 호르몬을 생산하는 갑상선 자체에 문제가 있는 경우로서 가장 흔한
원인입니다.

2) 수술로 갑상선을 절제한 경우

3) 방사성 동위원소 치료의 합병증

드물게 뇌하수체(뇌 안에 있는 호르몬 생성 부위)의 이상으로 이차적으로 갑상선 기능 저하가 발생할 수도 있습니다. 뇌하수체에서 갑상선을 자극하는 호르몬인 “갑상선 자극 호르몬”을 생산, 분비하기 때문입니다. 또한 선천성 갑상선 기능 저하증도 있습니다.
일시적인 갑상선 기능 저하증은 갑상선의 염증이나 바이러스 감염에 의해 발생할 수 있습니다.


갑상선 기능 저하증의 증상은 어떤 것이 있나요?

갑상선 호르몬의 부족으로 에너지 대사가 떨어지므로 심장 박동수(맥박)나 체온 조절 등의 필수 기능도 떨어지며 그 외 대사 저하와 관련된 여러 가지 증상이 발생할 수 있습니다.
하지만, 증상이 점진적으로 나타나서 환자 자신이 알아차리지 못하는 경우도 많고, 증상의 정도도 기능 저하 정도나 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

<갑상선 기능 저하증의 대표적인 증상>

- 쉽게 피로하며 의욕이 없습니다.

- 기억력이 감퇴하고 집중력도 떨어집니다.

- 몸이 붓고 식욕은 없는데도 체중이 증가합니다.

- 추위를 잘 타고 땀이 잘 나지 않으며 피부는 건조합니다.

- 목소리가 쉬고 말이 느려집니다.

- 변비가 흔합니다.

- 여성은 월경량이 늘어납니다.
(기능 저하가 장기간 지속되면 월경량이 줄거나 무월경이 되기도 합니다.)

갑상선 기능 저하증은 어떻게 알 수 있나요?

갑상선 기능 저하증이 의심되면, 혈액검사를 통해 갑상선 호르몬 농도를 측정하여 진단할 수 있습니다. 갑상선 호르몬(T4 또는 T3)의 농도가 정상보다 낮게 측정되고, 갑상선 자극 호르몬(TSH)이 정상보다 높으면 갑상선 기능 저하증으로 진단합니다.


갑상선 기능 저하증은 어떻게 치료하나요?

부족한 갑상선 호르몬을 적절하게 보충하여 혈액 내 정상적인 갑상선 호르몬 수치를 유지하는 방법으로 치료합니다.

1. 갑상선 호르몬의 복용
모자라는 갑상선 호르몬을 약제로 보충합니다. 원인에 따라서는 평생 치료를 해야 하기 때문에 증상이 좋아졌다고 해도 마음대로 치료를 중단하면 안 됩니다. 갑상선 호르몬 복용 중에는 주기적으로 혈액 검사를 하여 적절하게 치료되고 있는지 판단하게 됩니다. 특히 임신 중에는 갑상선 호르몬의 필요량이 증가할 수 있어 혈액 검사가 더욱 중요합니다.
2. 생활 습관 조절
■ 체중 조절을 위해 열량을 조절하여 섭취합니다.
■ 변비 완화를 위해 식이 섬유소가 풍부한 식품을 섭취합니다.
■ 수분을 충분히 섭취합니다.
■ 요오드 섭취가 부족한 경우 요오드가 많이 함유된 식품을 섭취합니다.
■ 적절한 운동을 합니다.

* 요오드 다량 함유 식품
씨리얼, 호밀빵, 생선, 해물류(새우, 굴, 꽃게 등), 달걀, 육가공품(햄, 베이컨 등), 해조류(다시마, 김, 미역, 파래 등), 가공 치즈, 천일염 등

※ 전문 진료과 : 내분비내과
THYROID CANCER CANADA
Thyroid Stimulating Hormone (TSH)
In patients with papillary or follicular thyroid cancer, surgery is the usual form of treatment. In addition, Thyroid Stimulating Hormone (TSH) treatment is given. TSH helps regulate the levels of thyroid hormones in the body.
• In healthy people (with normally functioning thyroid glands), TSH should be to be about 0.4 to 5.0 µIU/mL.
• In people with thyroid cancer, TSH drops to 0.01 to 3.0 µIU/mL. This is because thyroid hormone replacement pills suppress the production of TSH. Low TSH helps prevent cancer recurrence, but a careful balance of hormone levels is important.
TSH (Synthroid or Eltroxin)
When a person’s thyroid gland is removed, they can no longer produce thyroid hormone (T4), which is important for the body to function normally. For this reason, they take a man-made form of thyroid. In Canada, thyroid pills go by the names Synthroid� and Eltroxin�.

A balance between TSH and thyroid hormone is needed so that you can feel at your best. While a low TSH helps reduce recurrence risk, too much or too little thyroid hormone can result in bothersome side effects.
Symptoms of hypothyroidism (low thyroid levels)
• Fatigue, weakness
• Trouble sleeping, nightmares or excess sleep
• Puffiness especially in the face, bloating
• Poor concentration, memory loss
• Weight gain
• Anxiety, panic attacks, irritability, mood swings
• Depression
• Dry eyes, skin and hair; hair loss
• Change in menstrual cycle
• Joint pains and stiffness, muscle cramps
• Intolerance to cold
• Constipation and/or nausea
• Tingling or numbness in fingers or toes
• Itchiness
• Ringing in ears
• Slight changes in eyesight
Symptoms of hyperthyroidism (high thyroid levels)
• Fatigue
• Trouble sleeping, nightmares
• Shakiness, nervousness, restlessness
• Weight loss, increased hunger
• Anxiety, panic attacks, irritability, mood swings
• Increased sweating, warm/moist hands
• Hair loss, brittle nails
• Change in menstrual cycle
• Increased thirst
• Itching, hives
• Joint pains and stiffness, muscle cramps
• Diarrhea
• Increased heart rate, palpitations, shortness of breath
Your doctor will determine the right dose of thyroid pills to help achieve the right hormonal balance, and regularly monitor your thyroid levels. It may take a few dose adjustments along the way. It’s important to talk to your doctor about the optimal hormone level he/she has set for you, and how often you need to be tested.
Taking your pills correctly is a key part of your treatment. Here are a few tips:
DO take your pills
• At the same time each day
• With a glass of water. Do not take them with hot drinks, especially coffee.
• On an empty stomach (1 hour before eating or drinking anything other than water, or 3 hours after)
DO NOT take your pills
• With vitamins or minerals, especially calcium and iron (if you do, wait 5 hours)
• With laxatives or high-fibre foods
DO NOT allow your pills to become heated
• In the summer, take precautions to not expose your pills to the sun/heat
• Avoid storing pills in places that can overheat (e.g., a cupboard over the oven or stove, a hot car). If your pills are expose